2 δώρα στον εαυτό σου για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Εκτός από την αγορά δώρων ή την προετοιμασία του δείπνου, καλό θα ήταν να προετοιμάσεις το δέρμα σου και για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Αυτό περιλαμβάνει τη φροντίδα της επιδερμίδας σου ώστε να είναι σφριγηλή, απαλλαγμένη από ρυτίδες ή σπυράκια για να είναι φρέσκια και λαμπερή!

Έτσι, συγκεντρώσαμε μικρές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να επιτύχεις νεανικό δέρμα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου.

Περιποιήσου το πρόσωπο σου 

 Κάνε μία απολέπιση για απαλή επιδερμίδα. Μετά την απολέπιση διάλεξε την αγαπημένη σου μάσκα ομορφιάς για να “χαλαρώσει” το δέρμα σου για να καθαρίσει και να ενυδατωθεί βαθιά. Μπορείς να επιλέξεις και επαγγελματικό peeling με οξέα φρούτων ή κάτι πιο δραστικό όπως το PRX.

Αν έχεις κάποια σημάδια ή ρυτίδες επίλεξε να κάνεις Fractional CO2 laser. 

Χάρη στη δράση του το Fractional CO2 είναι ιδανικό για:

• Αφαίρεση ουλών ακμής: Το Fractional CO2 laser, γνωστό και ως Fraxel, καταφέρνει τόσο να απομακρύνει το κατεστραμμένο από την ακμή δέρμα όσο και να παρακινήσει το σχηματισμό νέου.
• Αντιμετώπιση δυσχρωμιών (πανάδες, κηλίδες): Καθώς το λέιζερ διεγείρει τη σύνθεση του κολλαγόνου, το καινούργιο δέρμα που σχηματίζεται δεν διαθέτει δυσχρωμίες.
• Θεραπεία ρυτίδων: Με το Fractional CO2 η λειτουργία των ινοβλαστών και οι ρυτίδες γεμίζουν με το φυσικό κολλαγόνο που συνθέτει ο οργανισμός.
• Μείωση ανοιχτών πόρων: Η θερμική ενέργεια του λέιζερ προκαλεί μία φλεγμονώδη αντίδραση στο δέρμα η οποία έχει σαν αποτέλεσμα τη συρρίκνωση των πόρων.

Πρόσεξε τη διατροφή σου

Κατανάλωνε τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά, όπως αβοκάντο, φρούτα του δάσους, σπανάκι και άφθονο νερό. Τα αντιοξειδωτικά έχουν τη δύναμη να σε προστατεύουν από ασθένειες και καθυστερούν τη διαδικασία γήρανσης καθώς καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα σου που μπορεί να βλάψουν τα κύτταρά σου.

Μια καλή ιδέα είναι η πρόσληψη βιταμίνης C κάθε μέρα! Αν θέλεις να βελτιώσεις την εμφάνιση της επιδερμίδας σου και να καθυστερήσεις τη γήρανση από μέσα προς τα έξω, προσπάθησε να προσλαμβάνεις περισσότερη βιταμίνη C μέσα από πράσινα φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, γλυκοπατάτες, κόκκινες πιπεριές, πορτοκάλια, ντομάτες και γκρέιπφρουτ. Έτσι, χωρίς επεμβατικούς τρόπους θα βελτιώσεις την επιδερμίδα σου.

Έτσι, θα είσαι έτοιμη για ένα ρομαντικό δείπνο ή μια διασκεδαστική μέρα με τον σύντροφό σου. Το δέρμα σου θα είναι πιο λαμπερό για να νιώθεις όμορφα.

0