Η θεραπεία Νευροτοξίνης είναι η πλέον αναγνωρισμένη και διαδεδομένη μέθοδος αντιγήρανσης από γυναίκες και άντρες όλων των ηλικιακών ομάδων. Η ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα στο να αφανίζει ή να προλαμβάνει τις ρυτίδες, η ασφαλής, γρήγορη και εύκολη διαδικασία -σε μια μόλις επίσκεψη και χωρίς χειρουργείο- αλλά και το σχετικά χαμηλό της κόστος, την καθιστούν ως μια από τις υπηρεσίες με την υψηλότερη ζήτηση στην πλαστική χειρουργική.

Ως εκ τούτου, πολύ συχνές είναι οι ερωτήσεις που τίθενται από τους ασθενείς στον πλαστικό χειρουργό σχετικά με την προετοιμασία αλλά και τις επόμενες μέρες μετά τη θεραπεία. Ερωτήματα όπως ο χρόνος αποθεραπείας και οι πιθανές επιπλοκές που μπορεί να εμφανιστούν, είναι οι κυριότεροι προβληματισμοί που απασχολούν τον ασθενή που πρόκειται να προχωρήσει στη διαδικασία.

Πράγματι, οι μέρες που ακολουθούν της θεραπείας είναι ιδιαίτερα σημαντικές για το τελικό αισθητικό αποτέλεσμα, ωστόσο δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχήσει ουσιαστικά τον ασθενή. Μετά την εφαρμογή, η επιστροφή του ασθενή στην καθημερινότητά και στις δραστηριότητές του είναι άμεση και χωρίς περιορισμούς. Επιπρόσθετα, εφόσον η επέμβαση πραγματοποιηθεί από εξειδικευμένο ιατρό, δεν εμφανίζονται σχεδόν ποτέ σοβαρές επιπλοκές στο αμέσως μετά διάστημα. Εξάλλου, θα του δοθούν αναλυτικές κατευθυντήριες οδηγίες που θα είναι εξατομικευμένες στη φυσιολογία του του ασθενή. Αυτές οι οδηγίες είναι ιδιαίτερα απλές και αν ακολουθηθούν σωστά και με σύνεση, τότε εξασφαλίζουμε ότι η θεραπεία θα αποφέρει τα βέλτιστα αποτελέσματα.

Ας ξεκινήσουμε όμως από τα βασικά:

Τι είναι η νευροτοξίνη;

Τι είναι το botox

Η νευροτοξίνη είναι μια φυσική πρωτεΐνη που παράγεται από τα βακτήρια του γένους τηw βοτουλινικής τοξίνης. Στην αισθητική ιατρική χρησιμοποιείται σε μια ολιγόλεπτη, μη επεμβατική διαδικασία όπου η πρωτεΐνη εγχέεται τοπικά με ένεση σε αυτές τις περιοχές του προσώπου που βρίσκονται οι μυς που συσπώνται και που ουσιαστικά ευθύνονται για τη γέννηση των ρυτίδων. Με αυτό τον τρόπο οι μύες χαλαρώνουν καθώς αναστέλλεται η σύσπασή τους.  Οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές απαλύνονται, τα εκφραστικά χαρακτηριστικά του προσώπου αναδεικνύονται χωρίς να «παγώνουν» και τελικά οδηγούμαστε σε ένα νεανικό και ξεκούραστο πρόσωπο.

Χαρακτηριστικό είναι δε ότι οι θεραπευτικές εφαρμογές νευροτοξίνης διευρύνονται πλέον και σε άλλους ιατρικούς κλάδους όπως η οφθαλμολογία και η νευρολογία. 

 Τι πρέπει να αποφύγουμε μετά τη θεραπεία

Στο σημείο αυτό, συνθέσαμε μια σειρά από οδηγίες-συμβουλές που προέκυψαν μέσα από απαντήσεις στα πιο συχνά ερωτήματα των ασθενών για το τι πρέπει να κάνουν και να αποφύγουν τις πρώτες ώρες/μέρες μετά την έγχυση του φαρμάκου.

Ας ληφθεί υπόψη ότι οι κάτωθι είναι γενικές οδηγίες που καλύπτουν όλες τις περιπτώσεις των ασθενών που προχωρούν σε αυτή τη θεραπεία. Ωστόσο κάθε περίπτωση είναι μοναδική. Όπως αναφέραμε, ο γιατρός θα καταρτίσει ένα προσωπικό πλάνο φροντίδας που θα είναι προσαρμοσμένο στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του ασθενή.

Τι πρέπει να αποφύγουμε μετά το botox

1)  Όχι παγοθεραπεία/μασάζ/πίεση στο πρόσωπο μετά την εφαρμογή

Μετά τη θεραπεία, αποφεύγουμε την εφαρμογή πάγου στα σημεία του προσώπου  και οποιαδήποτε άλλη μορφή πίεσης ή μασάζ στις περιοχές της έγχυσης, καθώς υπάρχει κίνδυνος να μετακινηθεί η φαρμακευτική ουσία της νευροτοξίνης σε άλλες περιοχές του προσώπου.

 2) Αποφεύγουμε τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συμβουλή

Αν νοιώθουμε κάποιο είδος πόνου ή ενόχλησης μετά την επίσκεψη στο ιατρείο, τότε μπορούμε συνήθως να πάρουμε κάποιο παυσίπονο παρακεταμόλης, χωρίς πρόβλημα. Ωστόσο, πρέπει είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη λήψη άλλων φαρμάκων γιατί μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ομαλότητα της θεραπείας μας. Πχ η χρήση ασπιρίνης και ιβουπροφαίνης είναι πιθανό να προκαλέσει μελανιές στην -υπό θεραπεία- περιοχή. Δεν παίρνουμε λοιπόν φάρμακα, καταπραϋντικά ή άλλα παυσίπονα αν δεν συμβουλευτούμε πρώτα το γιατρό μας.

 3) Αποφεύγουμε την έντονη σωματική δραστηριότητα / γυμναστική

Αν και η νευροτοξίνη δεν έχει περίοδο αποθεραπείας καθώς οι κοκκινίλες στα σημεία που έγινε η έγχυση φεύγουν εντός λίγων ωρών, εν τούτοις η έντονη σωματική άσκηση/γυμναστική μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να μετακινηθεί η νευροτοξίνη σε διαφορετική περιοχή από αυτή που είχε στοχευτεί αρχικώς. Άρα, καλό είναι να περιμένουμε τουλάχιστον 24 ώρες μετά την έγχυση προτού γυμναστούμε.

 4)  Όχι αλκοόλ πριν αλλά και μετά τη θεραπεία

Την μέρα που θα επισκεφθούμε το ιατρείο για την έγχυση, θα πρέπει να μην έχουμε καταναλώσει από πριν αλκοόλ καθώς αυτό μπορεί να δυσχεράνει το έργο μας στην επίτευξη του βέλτιστου αισθητικού αποτελέσματος. Το αλκοόλ είναι αιμοαραιωτικό και ευνοεί τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων, άρα και τον κίνδυνο να εμφανιστούν μώλωπες, οίδημα και λοιπές ανεπιθύμητες επιπλοκές. Επιπλέον, λόγω του ότι το αλκοόλ προκαλεί κατακράτηση υγρών και ξηρότητα στο δέρμα ενώ το πρόσωπο είναι σε διαδικασία εφίδρωσης, είναι εύκολα κατανοητό το πόσο μπορεί να υπονομεύσει την πορεία της θεραπείας.  Για αυτό δίνεται σαφής οδηγία στον ασθενή να μην καταναλώσει καθόλου αλκοόλ έως και 24 ώρες μετά τη θεραπεία.

Συστάσεις για μετά τη θεραπεία botox

 5)  Δεν χρησιμοποιούμε μακιγιάζ πριν και αμέσως μετά τη θεραπεία

Πριν την επίσκεψη στο ιατρείο για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να είναι καθαρό το πρόσωπό μας και να μην υπάρχει ίχνος make up. Σκοπός μας είναι να αποφευχθεί οποιαδήποτε περίπτωση εισχώρησης βακτηρίων μέσω των πόρων του δέρματος στις υπό θεραπεία περιοχές του προσώπου. Μετά το πέρας της έγχυσης αποφεύγουμε και πάλι να τρίψουμε ή να εφαρμόσουμε μακιγιάζ στην περιοχή για τουλάχιστον 4 ώρες, καθώς εγκυμονεί και εδώ ο κίνδυνος να διαχυθεί η νευροτοξίνη σε ανεπιθύμητες περιοχές, όπως περιγράψαμε και πιο πριν.

 6) Αποφεύγουμε τη ζέστη και την έκθεση στον ήλιο

 Αυτή είναι μια από τις σημαντικότερες οδηγίες. Οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει θερμότητα στα σημεία της θεραπείας μπορεί να μετακινήσει την ουσία του φαρμάκου και να ακυρώσει τη δράση και το στόχο του. Επίσης και σε αυτή την περίπτωση η θερμότητα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα και να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο τελικό αποτέλεσμα.

Επομένως, μετά την εφαρμογή αποφεύγουμε το ζεστό ντους και το λούσιμο με ζεστό νερό, το πιστολάκι μαλλιών, τη σάουνα και φυσικά την υπερβολική έκθεση στον ήλιο για τουλάχιστον 24 ώρες μετά τη θεραπεία.

 7) Αποφεύγουμε να ξαπλώσουμε αμέσως!

 Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μείνουμε σε όρθια στάση για τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά τη θεραπεία. Συνεπώς πρέπει να αποφύγουμε οπωσδήποτε να γείρουμε το πρόσωπό μας σε κάποια κλίση ή να ξαπλώσουμε για εκείνο το διάστημα. Όταν δε φτάσει η ώρα του ύπνου, πρέπει να ξαπλώσουμε ανάσκελα χωρίς να γείρουμε το σώμα και το κεφάλι στα πλάγια ή μπρούμυτα και να διασφαλίσουμε ότι δεν θα ασκηθεί πίεση στο πρόσωπο και στους μυς που έχει δράσει η ουσία του φαρμάκου.

Σε αυτό το σημείο να αναφέρουμε ότι αφού περάσουν οι πρώτες ώρες ύστερα από την έγχυση στο ιατρείο, η πιθανότητα να γίνει ακούσια η διάχυση της ουσίας σε παραπλήσιες περιοχές μειώνεται σημαντικά.  Δεν πρέπει λοιπόν να σας ανησυχήσει ιδιαίτερα ο βραδινός ύπνος εφόσον γίνει στο σωστό μεταγενέστερα χρόνο.

Εξίσου σημαντικό είναι να έχουμε προετοιμάσει ένα καθαρό κρεβάτι με καθαρά σεντόνια σεντόνια σας ώστε να κρατήσουμε μακριά τα βακτήρια και τη σκόνη που έρχονται σε επαφή με τους πόρους του δέρματός μας.

Έχετε οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη θεραπεία νευροτοξίνης; Eπικοινωνήστε μαζί μας για να σας τη λύσουμε!

0

Οι θεραπείες Πλαστικής Χειρουργικής με την πρόοδο της τεχνολογίας γίνονται όλο και λιγότερο επεμβατικές. Όλες όμως χρειάζονται τον απαιτούμενο χρόνο ανάρρωσης. 

Η περίοδος αποκατάστασης διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε θεραπεία, καθώς η τήρηση των οδηγιών του γιατρού όχι μόνο διασφαλίζει την ορθή και σύντομη ανάρρωση, αλλά μειώνει και τον κίνδυνο επιπλοκών.

Ποια είναι όμως αυτά τα tips που θα συμβάλλουν στην ταχύτερη δράση των θεραπειών αλλά και στη σωστή επούλωση;

 

Θεραπεία Νευροτοξίνης

Η νευροτοξίνη αποτελεί μία ανώδυνη ενέσιμη θεραπεία για τη μείωση των ρυτίδων. Τα αποτελέσματά του ωστόσο δεν είναι εμφανή από την πρώτη στιγμή μιας και χρειάζονται λίγες ημέρες μέχρι να δράσει πλήρως η θεραπεία. Βέβαια, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές μπορείς κατά κάποιον τρόπο να «επιταχύνεις» τη διαδικασία και να δεις τα αποτελέσματα λίγο νωρίτερα. 

Απόφυγε να ακουμπάς το πρόσωπό σου και προσπάθησε να μην κοιμηθείς μπρούμυτα, για να μειώσεις την επαφή και την πίεση στις περιοχές εφαρμογής. Η ύπτια στάση ύπνου τις πρώτες ημέρες ενδείκνυται και ένας από τους καλύτερους τρόπους για να κρατήσεις το κεφάλι σε ίσια θέση είναι να χρησιμοποιήσεις μαξιλαράκι ταξιδίου.

Συστήνεται επίσης να μην εκτεθείς στον ήλιο και στη ζέστη, γι’ αυτό προτείνουμε τη χρήση αντηλιακού, κάτι που είναι καλό να κάνεις κάθε ημέρα ανεξάρτητα από τη θεραπεία. 

Προτείνεται ακόμα να μην γυμναστείς για μία εβδομάδα για να αποφύγεις την εφίδρωση και την πίεση. Τέλος, η χαλάρωση του προσώπου και η εναλλαγή εκφράσεων (συνοφρύωση, χαμόγελο, θυμός, έκπληξη) με σκοπό να δράσει ταχύτερα το εμφύτευμα στους μυς του προσώπου θα συμβάλλει στην ταχύτερη αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

 

CelluErase

Το CelluErase αποτελεί μία καινοτόμα θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας. Η δράση του είναι άμεση, τα λακκάκια της κυτταρίτιδας εξομαλύνονται και η περιοχή εφαρμογής γίνεται λεία απαλλαγμένη από την όψη φλοιού πορτοκαλιού. 

Ωστόσο, τις πρώτες εβδομάδες παρουσιάζονται μελανιές, που όμως δεν συνοδεύονται από πόνο. Η χρήση αλοιφής με άρνικα θα εξαλείψει γρηγορότερα τις μελανιές ενώ τις πρώτες η μέρες η αποφυγή έντονης αθλητικής δραστηριότητας είναι απαραίτητη.

Ο υγιεινός τρόπος ζωής είναι πάντα σημαντικός, αλλά συχνά τον θεωρούμε δεδομένο. Δώσε έμφαση στη βιταμίνη C και ενίσχυσε τη διατροφή σου με περισσότερο σίδηρο για να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να διώξει γρηγορότερα τις μελανιές.

Καλό θα ήταν και σε αυτή την θεραπεία να αποφύγεις τη ζέστη και την έκθεση στον ήλιο. Είναι πάντα καλή ιδέα να προστατεύεις το δέρμα από την υπερβολική έκθεση στις ηλιακές ακτινοβολίες, όμως είναι ιδιαίτερα σημαντικό να βρίσκεσαι σε σκιερό μέρος μετά από μια θεραπεία CelluErase. Φρόντισε λοιπόν να παραμείνεις μακριά από την παραλία, το υδρομασάζ ή το τζακούζι μέχρι να αναρρώσεις πλήρως. Τις πρώτες μέρες μάλιστα, συστήνεται το δροσερό ντους.

Οι μελανιές που εκτίθενται στον ήλιο φεύγουν δυσκολότερα, με αποτέλεσμα η αποκατάσταση να καθυστερήσει περισσότερο από το επιθυμητό.  

 

Λιποαναρρόφηση

Η λιποαναρρόφηση και η λιπογλυπτική χρειάζονται μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ανάρρωσης από το Βotοx και το CelluErase. Η τελική αποκατάσταση χρειάζεται μερικούς μήνες αλλά μπορείς με μικρά tips να επιταχύνεις τη διαδικασία επούλωσης. 

Η χρήση κορσέ προτείνεται όπως και η άφθονη κατανάλωση νερού. Επίσης, μία διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες όπως και ο περιορισμός κατανάλωσης αλατιού βοηθούν στην ταχύτερη αποκατάσταση. Η πρωτεΐνη είναι ένα απαραίτητο δομικό στοιχείο του δέρματος, των μυών, του χόνδρου και του αίματος. Μια διατροφή υψηλή σε πρωτεΐνες θα βοηθήσει το σώμα να αναδομηθεί ενώ η λιγότερη λήψη αλατιού δεν συμβάλλει στην κατακράτηση υγρών, συνεπώς το πρήξιμο θα είναι πολύ λιγότερο. 

Όσον αφορά τις προπονήσεις, παρόλο που η έντονη άσκηση δεν συστήνεται, το περπάτημα προτείνεται εφόσον συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος η οποία με τη σειρά της διευκολύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Το βασικότερο βέβαια όλων είναι οι εξατομικευμένες και εξειδικευμένες οδηγίες από τον Πλαστικό Χειρουργό, κατά τη διάρκεια της διάγνωσης, της θεραπείας και της αποκατάστασης, ο οποίος γνωρίζει καλά το ιστορικό μας. 

 

Ρινοπλαστική

Η ρινοπλαστική επέμβαση βελτιώνει την όψη, το σχήμα και τη γενικότερη εμφάνιση της μύτης, κάνοντάς τη και πιο λειτουργική αφού η μύτη συμμετέχει στην αναπνοή. 

Ύστερα από μία επέμβαση ρινοπλαστικής συστήνεται ο ύπνος ανάσκελα, η χρήση κρύας κομπρέσας και η αποφυγή έκθεσης στη ζέστη. Αχνιστά ντους, ζεστό τσάι ή σούπα και χαλαρωτικές σάουνες μπορεί να ακούγονται απολαυστικά, αλλά δεν είναι τόσο ωφέλιμα για την πρησμένη μύτη. 

Καλό θα ήταν επίσης να αντισταθείς στο φύσημα της μύτης και αν χρειαστεί να φταρνιστείς προσπάθησε από το στόμα αντί από τη μύτη. Ακούγεται άσχημο, αλλά είναι καλύτερο από το να βλάψεις τις εύθραυστες ρινικές οδούς και να επιβραδύνεις τον χρόνο αποθεραπείας.

Την περίοδο αυτή επίσης, καλό θα ήταν να μην φοράς γυαλιά ηλίου ή οράσεως. Οτιδήποτε ασκεί πίεση στη μύτη καθώς επουλώνεται δεν συμβάλλει στην ταχύτερη ανάρρωση. 

Το βασικότερο βέβαια όλων, είναι η αποφυγή τόσο ενεργητικού όσο και παθητικού καπνίσματος. Τα προϊόντα καπνού παρεμποδίζουν την ορθή και άμεση αποκατάσταση, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σώμα να αυτοθεραπευθεί. 

 

Ανόρθωση Στήθους

Η ανόρθωση στήθους ή αλλιώς μαστοπηξία είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής επέμβαση που συμβάλλει στη βελτίωση της εμφάνισης και της συμμετρίας των μαστών.  

Η ξεκούραση μετά την επέμβαση αποτελεί ένα ζωτικό μέρος της διαδικασίας αποκατάστασης. Το σώμα χρησιμοποιεί ενέργεια για να θεραπεύσει τον εαυτό του και ο ύπνος παρέχει στο σώμα το χρόνο να αποκτήσει αυτήν την ενέργεια. Φρόντισε λοιπόν να αφιερώσεις κάποιες ημέρες στην ανάπαυσή σου για να επιταχύνεις την ανάρρωση. Και σε αυτή την περίπτωση η ύπτια θέση είναι και η προτιμότερη καθώς δεν ασκείται καμία πίεση στο στήθος. 

Όσον αφορά την άσκηση, αν και οι περίπατοι επιτρέπονται, οι έντονες κινήσεις συστήνεται να αποφεύγονται. Ακόμη και οι κινήσεις που φαινομενικά είναι ακίνδυνες όπως το τέντωμα, το σήκωμα κάποιου αντικειμένου ή το σκύψιμο, ενδεχομένως να δημιουργήσουν πρόβλημα. 

Ακολούθησε πιστά τις συμβουλές του Πλαστικού Χειρουργού και μόλις δώσει το «πράσινο φως» μπορείς άφοβα να συνεχίσεις τις καθημερινές σου δραστηριότητες. 

 

Ανόρθωση Γλουτών 

Η πιο συχνή απορία μετά από μία επέμβαση για ανόρθωση γλουτών (brazilian butt lift) είναι πώς θα μπορούν να κάθονται οι ασθενείς. Η απάντηση είναι πολύ λιγότερο και με χρήση ειδικού μαξιλαριού. 

Η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να περιορίζεται σε ασκήσεις  χαμηλής έντασης που δεν ασκούν πίεση στο σώμα, ειδικά στην περιοχή των γλουτών. Για παράδειγμα, το γρήγορο περπάτημα που βελτιώνει τη ροή του αίματος αποτελεί μία ενδεδειγμένη λύση.

Μείνε επίσης μακριά από τα άβολα, στενά ρούχα φορώντας μόνο τα ρούχα συμπίεσης που θα προτείνει ο Πλαστικός Χειρουργός. Οι κορσέδες που συστήνει είναι σφιχτοί και εφαρμόζουν σταθερά γύρω από το δέρμα για να παρέχουν την απαραίτητη υποστήριξη, συμβάλλοντας στην ταχύτερη ανάρρωση μετά την επέμβαση. 

Όσον αφορά τη διατροφή, φρόντισε να είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Πιο συγκεκριμένα η βιταμίνη Α ενισχύει το ανοσοποιητικό μειώνοντας τον κίνδυνο λοιμώξεων, ενώ η βιταμίνη C διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην αναγέννηση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που συνδέει τον ιστό του δέρματος. 

 

Μετά από κάθε θεραπεία, το σώμα συνηθίζει τις νέες αλλαγές και η αποκατάσταση επέρχεται βαθμιαία. Παρόλα αυτά είναι σημαντικό να  κατανοήσουμε τι είναι ασφαλές και τι όχι. Οι παραπάνω συμβουλές είναι γενικές και καλό θα ήταν να τις συζητήσουμε τον Πλαστικό Χειρουργό μας πριν τις ακολουθήσουμε. Κάθε ασθενής, όπως άλλωστε και το ιστορικό του είναι ξεχωριστό, γι’ αυτό πάντα απαιτείται εξατομικευμένη φροντίδα και συμβουλευτική ανά περίσταση.

 

0

Τι είναι η λιποαναρρόφηση;

Η λιποαναρρόφηση είναι μια επέμβαση η οποία έχει ως στόχο την αφαίρεση του περιττού λίπους από περιοχές του σώματος όπου η συσσώρευσή του είναι μεγαλύτερη από την επιθυμητή. 

Με τη λιποαναρρόφηση επιτυγχάνεται η αναδιαμόρφωση του περιγράμματος του σώματος σε περιπτώσεις όπου η διατροφή σε συνδυασμό με τη φυσική δραστηριότητα δεν μπορούν να βοηθήσουν περαιτέρω.

 

Τι πρέπει να γνωρίζω εκ των προτέρων;

Το πρώτο βήμα είναι να συμβουλευθείς τον Πλαστικό Χειρουργό σου. Μίλα μαζί του για τους στόχους σου, τις διαθέσιμες θεραπείες, τους κινδύνους, τα οφέλη αλλά και το κόστος της λιποαναρρόφησης. Κάνε όλες τις ερωτήσεις σου στο ραντεβού διάγνωσης.

Ενημέρωσε τον ιατρό σου για τυχόν αλλεργίες ή για όποια  θεραπευτική αγωγή ακολουθείς. Εάν αποφασίσεις να προχωρήσεις σε λιποαναρρόφηση, ο χειρουργός θα σου δώσει οδηγίες σχετικά με τη διαδικασία προετοιμασίας. Πολύ πιθανό να δοθούν περιορισμοί στην κατανάλωση αλκοόλ, στο κάπνισμα όπως επίσης και στη λήψη φαρμάκων που αυξάνουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.

 

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να επιλεχθεί από όλους;

Η λιποαναρρόφηση είναι πολύ ασφαλής, απλή και γρήγορη, μία «επέμβαση ρουτίνας» πλέον που μπορεί να εφαρμοστεί σε άτομα με καλή φυσική κατάσταση, που δεν αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας και θέλουν να απαλλαγούν από τη συσσώρευση τοπικού λίπους σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος τους. 

Ιδανικοί ασθενείς είναι αυτοί που έχουν ΒΜΙ στα όρια του φυσιολογικού με δέρμα σφριγηλό και ελαστικό, χωρίς ωστόσο αυτό να αποκλείει τους ανθρώπους που το βάρος τους υπερβαίνει τα φυσιολογικά επίπεδα αλλά θέλουν να βελτιώσουν την εικόνα τους. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να είναι απαραίτητη η απώλεια βάρους πριν την επέμβαση.

 

Σε ποιες περιοχές πραγματοποιείται λιποαναρρόφηση;

Οι περιοχές στις οποίες συσσωρεύεται περισσότερο λίπος είναι οι γλουτοί και οι μηροί, τα γόνατα, τα μπράτσα, στις γυναίκες και η κοιλιά και στους άντρες. Σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος υπάρχει τοπικό λίπος η λιποαναρρόφηση μπορεί να δώσει λύση.

 

Είναι η λιποαναρρόφηση διαδικασία απώλειας βάρους; 

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η λιποαναρρόφηση δεν είναι μια θεραπεία απώλειας βάρους. Αντίθετα, είναι μια διαδικασία μείωσης λίπους. Η ποσότητα λίπους που μπορεί να αφαιρεθεί σε μια περιοχή κατά τη διάρκεια μιας μεμονωμένης επέμβασης ποικίλλει ανάλογα με διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της αξιολόγησης της υγείας του ασθενούς από τον χειρουργό και των αισθητικών του στόχων.

 

Η λιποαναρρόφηση εξαλείφει την κυτταρίτιδα;

Ενώ η λιποαναρρόφηση μειώνει την εμφάνιση της κυτταρίτιδας σε μερικούς ανθρώπους, δεν την εξαλείφει. Πολλοί εκπλήσσονται όταν βλέπουν πως είναι πιο αδύνατοι, αλλά εξακολουθούν να έχουν κυτταρίτιδα μετά την επέμβαση. 

Η λιποαναρρόφηση δεν είναι θεραπεία αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Θεραπείες όπως το CelluErase, η μεσοθεραπεία και το υαλουρονικό οξύ σώματος στοχεύουν αποκλειστικά στην βελτίωση της όψης φλοιού πορτοκαλιού και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

 

Μετά την επέμβαση λιποαναρρόφησης μπορεί να παρουσιαστεί χαλάρωση στη συγκεκριμένη περιοχή;

Είναι πιθανό να συμβεί αν αφαιρεθεί περισσότερο λίπος από αυτό που πρέπει. Ένας πεπειραμένος Πλαστικός Χειρουργός όμως είναι σε θέση να κρίνει σε ποιες περιοχές και σε τι βαθμό πρέπει να γίνει η λιποαναρρόφηση για να μην παρουσιαστεί χαλάρωση ή για να μην επιδεινωθεί μια προϋπάρχουσα.

 

Μπορεί η λιποαναρρόφηση να συνδυαστεί με άλλες επεμβάσεις; 

Μερικές φορές, από μόνη της η αφαίρεση του λίπους δεν αρκεί για να αποκτήσουμε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Ο συνδυασμός της λιποαναρρόφησης με άλλες επεμβάσεις είναι πλέον ασφαλής και πολύ συνηθισμένος. Για παράδειγμα, στο mommy makeover, η λιποαναρρόφηση μπορεί να συνδυαστεί με κοιλιοπλαστική, CelluErase και Fractional CO2 laser για να αποκτήσει το σώμα ιδανικό σχήμα με ελαστικό σφριγηλό δέρμα σε περισσότερες από μία περιοχές χωρίς κυτταρίτιδα και ραγάδες.

 

Γιατί θα πρέπει να ακολουθηθεί ισορροπημένη διατροφή και άσκηση μετά την επέμβαση;

  • Η λιποαναρρόφηση δεν είναι σε καμία περίπτωση υποκατάστατο της σωστής διατροφής και της συστηματικής άσκησης.
  • Τα άτομα που ακολουθούν μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή έχουν διπλάσιες πιθανότητες να χάσουν βάρος μετά την επέμβαση της λιποαναρρόφησης.
  • Εκείνοι που υποβάλλονται σε λιποαναρρόφηση και δεν ακολουθούν μία ισορροπημένη διατροφή αυξάνουν το σωματικό τους βάρος, στις περισσότερες περιπτώσεις κατά 2-4 κιλά.
  • Τα άτομα που δεν υιοθετούν τι απαιτούμενες αλλαγές στον τρόπο ζωής τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην είναι ευχαριστημένα με τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης.
  • Τα άτομα που υποβάλλονται σε λιποαναρρόφηση είναι πιθανότερο να πάρουν βάρος εάν δεν ακολουθούν μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και τέσσερις φορές πιθανότερο να δουν την ένδειξη στη ζυγαριά να ανεβαίνει εάν μείνουν χωρίς φυσική δραστηριότητα.

 

Τα αποτελέσματα της λιποαναρρόφησης είναι μόνιμα;

Καμία θεραπεία ή επέμβαση δεν εγγυάται «μαγικές λύσεις» χωρίς τη δική μας συνδρομή και φυσικά δεν μπορεί να μας εμποδίσει να ξαναπάρουμε βάρος, γι’ αυτό τα αποτελέσματα θα είναι μόνιμα μόνο όταν ο ασθενής ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. 

Καλό είναι να γνωρίζουμε πως σε ένα ενήλικο άτομο ο αριθμός των λιποκυττάρων δεν μεταβάλλεται. Αυτό που αλλάζει είναι ο όγκος τους καθώς παίρνουμε βάρος. 

Χάρη στη λιποαναρρόφηση απομακρύνονται λιποκύτταρα που δεν μπορούν μελλοντικά να αναγεννηθούν. Επομένως, πρόκειται για επέμβαση με σχετικά μόνιμα αποτελέσματα, που δίνει μορφή στο σώμα, την οποία ο ασθενής μπορεί και μετά να διατηρήσει σε ικανοποιητικό βαθμό. Ακόμα και αν το άτομο πάρει βάρος, τα επιπλέον κιλά θα κατανεμηθούν ομοιόμορφα και η συμμετρία θα διατηρηθεί.

 

Πώς μπορώ να προβλέψω το αποτέλεσμα της λιποαναρρόφησης;

Τα αποτελέσματα της επέμβασης εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως το βάρος, του ατόμου, η ηλικία και η ελαστικότητα του δέρματος. Ένα άτομο μικρότερης ηλικίας σίγουρα θα δει καλύτερα αποτελέσματα σε σχέση με ένα κάποιον μεγαλύτερης ηλικίας, διότι το σώμα του είναι πιο ελαστικό και εύπλαστο. Επίσης, τα άτομα με φυσιολογικό βάρος βλέπουν καλύτερα αποτελέσματα ενώ όσοι ασκούνται ταυτόχρονα μειώνουν τον κίνδυνο θρομβώσεων. Εδώ, θα πρέπει να τονίσουμε ξανά πως η λιποαναρρόφηση δεν αποτελεί μέθοδο αδυνατίσματος, ούτε τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας.

 

Πόσος χρόνος ανάρρωσης απαιτείται;

Στις περισσότερες επεμβάσεις, ο ασθενής μπορεί να επιστρέψει στην εργασία του σε λίγες ημέρες και να συνεχίσει όλες τις κανονικές δραστηριότητες, όπως η άσκηση, εντός 2-4 εβδομάδων ή λιγότερο, αν και η αποκατάσταση και η μετεγχειρητική φροντίδα ποικίλλουν ανάλογα με την περιοχή που θεραπεύεται και την ποσότητα λίπους που αφαιρείται.

Ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες του Πλαστικού Χειρουργού η ανάρρωση θα είναι σύντομη και όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη. Σε κάθε περίπτωση, η ξεκούραση, η ενυδάτωση και η διακοπή καπνίσματος θα κάνουν τον χρόνο επούλωσης πιο γρήγορο και τις επιπλοκές λιγότερες

 

Ενημερώσου εκτενέστερα σχετικά με την επέμβαση της λιποαναρρόφησης, λάβε εξατομικευμένες πληροφορίες και μάθε εάν η θεραπεία αυτή ενδείκνυται για εσένα. Κλείστε ένα ραντεβού διάγνωσης στο ιατρείο μας στο Κολωνάκι. 

0

Η Πλαστική Χειρουργική μέχρι και λίγα χρόνια πριν ήταν διαδεδομένη ως μία ιατρική ειδικότητα που απευθυνόταν σε διασημότητες που τους απασχολούσε αποκλειστικά ο αισθητικός τομέας. Πλέον όμως, το φάσμα που καλύπτει η Πλαστική Χειρουργική είναι ευρύ και προσιτό σε όλους.

Εδώ, θα βρείτε 4 αλήθειες που κρύβονται πίσω από τις κοινές παρανοήσεις σχετικά με την Πλαστική Χειρουργική!

  1. Η Πλαστική Χειρουργική δεν αφορά μόνο αισθητικές επεμβάσεις

Πολύς κόσμος ταυτίζει τις αισθητικές επεμβάσεις με την πλαστική χειρουργική. Στην πραγματικότητα, η πλαστική χειρουργική καλύπτει ένα ευρύ φάσμα από θεραπείες αισθητικού τύπου, επεμβάσεις επανορθωτικής χειρουργικής και αποκατάστασης. Η αφαίρεση σπίλων (ελιών), η θεραπεία ουλών, εγκαυμάτων, μελανώματος, καθώς και η αποκατάσταση της μαστεκτομής αποτελούν μερικές μόνο από τις επεμβάσεις που πραγματοποιεί ένας Πλαστικός Χειρουργός. Συνεπώς, το φάσμα είναι ευρύ και δεν καλύπτει αποκλειστικά επεμβάσεις ανόρθωσης ή αυξητικής στήθους, ρινοπλαστικής ή λιποαναρρόφησης.

 

  1. Η Πλαστική Χειρουργική είναι οικονομικά προσιτή

Οι επεμβάσεις και οι θεραπείες που πραγματοποιεί ένας Πλαστικός Χειρουργός είναι πλέον οικονομικά προσιτές σε ασθενείς όλων των ηλικιών που επιθυμούν να επέμβουν στην εμφάνισή τους. Από την εξαγωγή σπίλων, την εξάλειψη πανάδων και ουλών ακμής με Fractional CO2 laser, το χημικό peeling, τη θεραπεία με νήματα, την αυτόλογη μεσοθεραπεία και τη λιποαναρρόφηση ως και τη θεραπεία εγκαυμάτων και μελανώματος, ο μέσος πολίτης μπορεί πλέον να απευθυνθεί στον Πλαστικό Χειρουργό και να πραγματοποιήσει οικονομικά και με ασφάλεια τη θεραπεία που επιθυμεί.

 

  1. Η Πλαστική Χειρουργική απευθύνεται και σε άνδρες

Σίγουρα οι γυναίκες αποτελούν την πλειοψηφία των ασθενών που επισκέπτονται τους Πλαστικούς Χειρουργούς, όμως αυτό σταδιακά έχει αρχίσει να αλλάζει. Οι άνδρες όλο και συχνότερα αναζητούν λύσεις μέσω της Πλαστικής Χειρουργικής για τη βελτίωση της εμφάνισής τους. Ενδεικτικά, η θεραπεία της γυναικομαστίας, η λιποαναρρόφηση, το αναίμακτο λίφτινγκ και το bοtοx είναι μερικές μόνο από τις θεραπείες που το ανδρικό κοινό έχει αρχίσει να αναζητά και να πραγματοποιεί.

 

  1. Οι επεμβάσεις τη Πλαστικής Χειρουργικής δεν διαρκούν για πάντα

Θεραπείες όπως το Βotox, το υαλουρονικό οξύ και οι μεσοθεραπείες επιδέχονται επανάληψης και τα αποτελέσματά τους έχουν συγκεκριμένη διάρκεια, την οποία μπορούμε βέβαια να παρατείνουμε! Παρόλα αυτά όμως, χειρουργικές επεμβάσεις όπως η ρινοπλαστική, η βλεφαροπλαστική ή η ωτοπλαστική έχουν μόνιμα αποτελέσματα. Ο τύπος της επέμβασης, η διατροφή, η ηλικία αλλά και το βάρος συμβάλλουν στην εμφάνισή μας, καθορίζοντας και τη διάρκεια της εκάστοτε θεραπείας!

 

Η επικοινωνία με έναν εξειδικευμένο Πλαστικό Χειρουργό, για διάγνωση αλλά και ενημέρωση σχετικά με τις εξατομικευμένες θεραπείες που πραγματικά χρειάζεται κάποιος για να έχει ένα αισθητικά όμορφο αποτέλεσμα και συμμετρικό με τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά του προσώπου, όσο πιο κοντά στην εικόνα του φυσικού, είναι και αυτό που κρίνεται ενδεδειγμένο!

0

Βρισκόμαστε ήδη στα μισά του Σεπτέμβρη και ενώ αποχαιρετούμε το καλοκαίρι για τα καλά πλέον, υποδεχόμαστε το γλυκό φθινόπωρο με την ανάλαφρη διάθεση του καλοκαιριού να μας ακολουθεί και αυτόν τον μήνα 🍂🍁.

Διάβασε 10 tips που θα σου φτιάξουν τη διάθεση και θα σε κάνουν να δεις το φθινόπωρο με άλλο μάτι 😜.

1. Γίνε πρωινός τύπος🚶🏻‍♀️🏃🏼‍♀️

Όσο περισσότερο μικραίνει η μέρα και το φως του ήλιου χάνεται, δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο της εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής. Ένας καλός τρόπος να αντιμετωπίσεις αυτή τη συναισθηματική αναστάτωση είναι να βγαίνεις μια βόλτα στον ήλιο, μεταξύ 6 και 10 το πρωί, όταν το φως έχει τη μεγαλύτερη ένταση.

«Κλείσε» ένα μίνι trip, ώστε να έχεις κάτι να περιμένεις με χαρά μέσα στο φθινόπωρο.

2. Γέλασε με την ψυχή σου 😁😊

Το γέλιο προκαλεί την έκκριση ορμονών (π.χ., σεροτονίνη) που είναι χρήσιμες για τη βελτίωση της διάθεσης και την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Μην ξεχνάς να χαμογελάς σε κάθε ευκαιρία.

3. Άλλαξε τη διατροφή σου! 🥑🥦

Τα ω3 λιπαρά οξέα, η βιταμίνη Β5, το ασβέστιο και το φολικό οξύ, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορούν να αποδειχθούν σε πολύ καλούς συμμάχους στην αντιμετώπιση της άσχημης διάθεσης και της μελαγχολίας.

4. Περιποιήσου τον εαυτό σου🧖🏼‍♀️

Κάνε μια αλλαγή στα μαλλιά σου, μια θεραπεία εντατικής ενυδάτωσης στο αφυδατωμένο από το καλοκαίρι δέρμα σου, κλείσε ένα ραντεβού με την ιατρό σου για μια μεσοθεραπεία προσώπου ή οτιδήποτε σε απασχολεί.

5. «Κλείσε» από τώρα ένα μίνι ταξίδι ✈️

Διάλεξε τις ημερομηνίες που σε βολεύουν και «κλείσε» ένα μίνι trip, ώστε να έχεις κάτι να περιμένεις με χαρά μέσα στο φθινόπωρο.

6. Θέσε στόχους 🎯

Γενικά επικεντρώσου στα θέλω σου και όχι στα πρέπει σου, δες τα γεγονότα με αντικειμενική ματιά, αξιολόγησε την κατάσταση και κινήσου ανάλογα.

7. Φθινοπωρινές συναντήσεις 👫

Το τέλος του καλοκαιριού -αν και θλιβερό- δεν είναι απαραίτητα το τέλος της διασκέδασης. Φιλοξένησε φίλους, πιες ζεστή σοκολάτα ή καφέ και χαλάρωσε με συζήτηση και μουσική! Δημιούργησε βραδιές με μπάρμπεκιου και καλό κρασί, γιατί όχι; Ο καιρός ακόμα προσφέρεται για τέτοιου είδους συναντήσεις.

8. Ώρα για πικνίκ! 🧑🏻‍🌾

Απόλαυσε τον ηλιόλουστο καιρό προσθέτοντας ένα πικνίκ το Σαββατοκύριακο. Επισκέψου ένα πάρκο ή κάνε ένα κοντινό ταξίδι έξω από την πόλη. Απόλαυσε το φως του ήλιου, αλλά και τις ζεστές μέρες για όσο διαρκέσουν και κράτησε τις πιο όμορφες εικόνες για να σου κρατούν “συντροφιά” τις κρύες μέρες του χειμώνα!

9. Βάλε χρώμα στη ζωή σου 💅🏻

Κάνε μανικιούρ και πεντικιούρ στις νέες φθινοπωρινές τάσεις και άλλαξε διάθεση.

10. Ερωτεύσου…

❤️ τη ζωή και το καινούριο που έρχεται. Αγκάλιασε τη νέα εποχή. Τα φθινοπωρινά blues εξάλλου είναι τα καλύτερα.

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

2

Η αλόη βέρα είναι ένα δημοφιλές φαρμακευτικό φυτό που έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια.⁣⁣ Είναι γνωστό για τη θεραπεία τραυμάτων του δέρματος, αλλά έχει και πολλές άλλες ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία.⁣⁣ ⁣⁣ Αυτή είναι μια λίστα με τα οφέλη της αλόης βέρα: ⁣⁣ Περιέχει υγιεινές φυτικές ενώσεις.⁣⁣ Η αλόη βέρα είναι ένα δημοφιλές φαρμακευτικό φυτό που χρησιμοποιείται στις καλλυντικές, φαρμακευτικές και βιομηχανίες τροφίμων. Τα φύλλα του είναι γεμάτα από μια γέλη-όπως ουσία που περιέχει πολλές ευεργετικές ενώσεις.⁣⁣ Η αλόη βέρα είναι ένα παχύ φυτό με μικρά στελέχη που αποθηκεύει νερό στα φύλλα του.⁣

Αντιοξειδωτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες.⁣⁣ Τα αντιοξειδωτικά είναι σημαντικά για την υγεία.⁣⁣ Η αλόη βέρα περιέχει διάφορες ισχυρές αντιοξειδωτικές ενώσεις. Μερικές από αυτές τις ενώσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης επιβλαβών βακτηρίων.⁣⁣ ⁣⁣ Μπορεί να βελτιώσει το δέρμα και να αποτρέψει τις ρυτίδες.⁣⁣ Υπάρχουν μερικές προκαταρκτικές ενδείξεις ότι η τοπική γέλη από αλόη βέρα μπορεί να επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.⁣⁣ Τα πρώιμα στοιχεία δείχνουν ότι η Αλόη βέρα μπορεί να έχει αντιγηραντικές επιδράσεις στο δέρμα, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα.⁣⁣ ⁣⁣ Μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.⁣⁣ Η αλόη βέρα έχει μερικές φορές χρησιμοποιηθεί ως παραδοσιακό φάρμακο για τον διαβήτη.⁣⁣ ⁣⁣ Τα πρώτα στοιχεία δείχνουν ότι η Αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, αλλά χρειάζεται περισσότερη έρευνα. Η λήψη των συμπληρωμάτων αλόης βέρα μακροπρόθεσμα μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη.⁣⁣ ⁣⁣ Μειώνει την οδοντική πλάκα⁣⁣

Η φθορά των δοντιών και οι ασθένειες της στοματικής κοιλότητας είναι πολύ κοινά προβλήματα υγείας. ⁣⁣

Όταν χρησιμοποιείται ως έκπλυση στο στόμα, ο καθαρός χυμός Αλόης είναι εξίσου αποτελεσματικός στη μείωση της συσσώρευσης οδοντικών πλακών ως τακτικό στοματικό διάλυμα.⁣⁣ ⁣⁣ Επιταχύνει την επούλωση των εγκαυμάτων⁣⁣ Η αλόη βέρα χρησιμοποιείται συχνότερα ως τοπική φαρμακευτική αγωγή, τρίβεται πάνω στο δέρμα αντί να καταναλώνεται. ⁣⁣ Η εφαρμογή της πάνω στα τραύματα φαίνεται να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.⁣⁣ ⁣⁣

Διάφορα προϊόντα της αλόης μπορούν να αγοραστούν σε καταστήματα υγιεινής διατροφής, συμπεριλαμβανομένης της γέλης από αλόη βέρα, χυμού, συμπληρωμάτων, ελαίου και σκόνης. Μιλήστε σε γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα αλόης για τη θεραπεία μιας πάθησης.⁣

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

0

Το «mommy makeover» δεν είναι παρά ένας όρος που περιγράφει το σύνολο των επεμβάσεων που αποκαθιστούν τις αλλαγές στο σώμα και την εξωτερική εμφάνιση που ακολουθούν μία ή περισσότερες εγκυμοσύνες και θηλασμό.

Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται;

Οι γυναίκες που έχουμε κυοφορήσει και θηλάσει ξέρουμε καλά πως το σώμα μας αλλάζει. Οι αλλαγές αυτές είναι κατά κάποιο τρόπο τα παράσημά μας. Σε κάποιες από εμάς οι αλλαγές αυτές είναι καλοδεχούμενες.

Όμως σε κάποιες περιπτώσεις οι αλλαγές αυτές μπορεί να είναι τέτοιες που να μην είμαστε πια τόσο άνετες με το σώμα μας ή να είναι τέτοιες που να επηρεάζουν αρνητικά την ψυχολογία μας και την αυτοπεποίθησή μας.

Τί περιλαμβάνει;

Οι περιοχές του σώματος που συνήθως προβληματίζουν τις γυναίκες είναι το στήθος, η κοιλιά, η μέση, τα γεννητικά όργανα και η περιοχή των γλουτών. Στο «mommy makeover» συνήθως γίνεται συνδυασμός επεμβάσεων. Οι τεχνικές είναι πολλές και συνδυάζονται κατάλληλα προκειμένου να γίνουν περισσότερες από μια επεμβάσεις ταυτόχρονα.

Αυτός ο συνδυασμός επιτρέπει να γίνουν οι αλλαγές που επιθυμείτε σε ένα στάδιο, δηλαδή με μία μόνο περίοδο αποθεραπείας, γεγονός εξαιρετικά σημαντικό για τις πολυάσχολες μητέρες που ο χρόνος τους είναι πολύτιμος.

Οι γυναίκες που έχουμε κυοφορήσει και θηλάσει ξέρουμε καλά πως το σώμα μας αλλάζει. Οι αλλαγές αυτές είναι κατά κάποιο τρόπο τα παράσημά μας.

Οι συνήθεις επεμβάσεις που συνδυάζονται και πραγματοποιούνται σε ένα στάδιο είναι:

Επειδή η κάθε περίπτωση είναι μοναδική, στην πρώτη συνεδρία θα έχουμε την ευκαιρία να σχεδιάσουμε μαζί το δικό σας «mommy makeover» και να λυθεί οποιαδήποτε απορία σας. Κλείστε ραντεβού online ή στο 2107209925.

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

1

Τα λάθη ομορφιάς που κάνουμε το χειμώνα & πώς να τα αποφύγουμε.

Ξεχνάμε να φορέσουμε αντηλιακό. Η εφαρμογή αντηλιακού στο πρόσωπο και το σώμα είναι συνήθεια που ξεχνάμε ή παραβλέπουμε το χειμώνα, παρ’ ότι ζούμε σε μια χώρα με έντονη ηλιοφάνεια. Παρ’ όλα αυτά, είναι σημαντικό έστω η ενυδατική κρέμα ή το make up μας να έχει αντηλιακό στη σύνθεσή του ή απλά να μην ξεχνάμε να εφαρμόζουμε το αντηλιακό καθημερινά.⁣

Κάνουμε πολύ ζεστά ντους. Το χειμώνα, η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή, με αποτέλεσμα, δερματικά προβλήματα όπως το έκζεμα ή η ακμή να κάνουν την εμφάνισή τους πιο έντονα. Το καυτό νερό μπορεί να χειροτερέψει την κατάσταση της ευαίσθητης επιδερμίδας, οπότε τα χλιαρά ντους είναι αυτό που χρειάζεστε.⁣

Δεν προστατεύουμε τα μάτια μας⁣. Τα μάτια μας είναι εξίσου ευάλωτα στον ήλιο το χειμώνα, όπως και το καλοκαίρι. Είναι σημαντικό να φοράμε αντηλιακό και γυαλιά για να αποφεύγουμε τη δημιουργία ρυτίδων και κατά τους χειμερινούς μήνες.⁣

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

0

Η φροντίδα κατά της γήρανσης δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη – στην πραγματικότητα, δεν είναι.

Πολύ συχνά, οι ασθενείς μου, μου ζητάνε να τους συστήσω κάποια αποτελεσματική καλλυντική κρέμα. Κάποιοι μάλιστα είναι πιο συγκεκριμένοι και μου ζητάνε να συστήσω κρέμα ημέρας/κρέμα νυχτός/ορό λάμψης/κρέμα ματιών κτλ.

Η απάντησή μου στις ερωτήσεις αυτές ξεκινάει πάντα με ερώτηση. Είναι η ίδια ερώτηση που ανοίγει πάντα τη συνέδρια μου με ασθενή που με επισκέπτεται στο ιατρείο για πρώτη φορά και δεν είναι άλλη από το «τι είναι αυτό που ενοχλεί εσένα;»

Αν δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο που να ενοχλεί τον/την ασθενή και από την κλινική εξέταση του δεν προκύπτει κάποια ιδιαιτερότητα στο δέρμα του που να χρήζει ειδικής αντιμετώπισης, συμβουλεύω πάντα η χρήση καλλυντικών κρεμών να έχει προληπτικό χαρακτήρα. Συζητάμε επομένως για αντιγήρανση.

Πολύ συχνά οι ασθενείς μου, μου ζητάνε να τους συστήσω κάποια αποτελεσματική καλλυντική κρέμα.

Αφού αναφέρω τους βλαπτικούς για το δέρμα παράγοντες και συστήσω αλλαγές στον τρόπο ζωής, συζητώ μαζί τους τη δική μου φιλοσοφία και μοιράζομαι τα μυστικά της αντιγήρανσης και συγκεκριμένα τους μιλάω για το ⒶⒷⒸ – το τρίπτυχο της αντιγήρανσης και της υγείας του δέρματος:

Ⓐpply vitamin Α at night

Ⓑlock the sun at daytime

Ⓒream with vitamin c at daytime

Είναι ένα πολύ στοχευμένο και απλό στην εφαρμογή το πρόγραμμα αντιγήρανσης. Απλά χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή ορό ημέρας με βιταμίνη C πριν από το αντιηλιακό σας την ημέρα και κρέμα με βιταμίνη Α τη νύχτα. Αυτό είναι. Δεν χρειάζεστε τίποτα άλλο. Και το πιο σημαντικό: το πρωτόκολλο αυτό απευθύνεται σε όλους και λόγω της πληθώρας προϊόντων που υπάρχουν στην αγορά προσαρμόζεται στο οικονομικό status όλων.

Εάν επομένως θέλετε να φροντίζετε το δέρμα σας όπως φροντίζετε και τα αλλά όργανα του σώματος σας ακολουθείστε αυτές τις 3 απλές συμβουλές και το δέρμα μας θα δείχνει πάντα όσο νιώθετε κι εσείς…δηλαδή νεότερο!

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α

Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) είναι απλά το πιο σημαντικό συστατικό της αντιγηραντικής φροντίδας του δέρματος σας (γι’αυτό και αποτελεί το πρώτο γράμμα στο τρίπτυχο ABC). Έχει ένα πλήθος θετικών δράσεων στο δέρμα μας, όπως την επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης, την εξάλειψη δυσχρωμιών, την ενεργοποίηση της παραγωγής κολλαγόνου και τη μείωση της παραγωγής σμήγματος. Και όλα αυτά ενώ κοιμάστε! Αποτελεί μάλιστα την ιδανική προ-αισθητική θεραπεία πριν τις εφαρμογές fractional CO2 laser ή peeling.

SUNSCREEN

Εκτιμάται ότι το 80% της γήρανσης του δέρματος προκαλείται από τον ήλιο. Δυστυχώς, η βλαπτική επίδραση του ήλιου στο δέρμα μας δεν συμβαίνει μόνο όταν υπάρχει ηλιοφάνεια. Ακόμα και κατά τη διάρκεια μιας συννεφιασμένης ημέρας, θα φθάσει στο δέρμα σας το 50% της UV βλαπτικής ακτινοβολίας. Η εφαρμογή κρέμας αντηλιακής προστασίας (με δείκτη SPF τουλάχιστον 30) καθημερινά και όλο το χρόνο είναι θεμελιώδης για νεανική επιδερμίδα.

ΒΙΤΑΜΙΝΗ C

Η βιταμίνη C παρέχει σημαντική αντιοξειδωτική προστασία καθώς και διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου και εμποδίζει την εναπόθεση χρωστικής στο δέρμα εξασφαλίζοντας ενιαίο χρωματικό τόνο και φωτεινότητα στην επιδερμίδα σας. Εφαρμόστε τη βιταμίνη C το πρωί – πριν το αντιηλιακό σας – για μια ολοήμερη ασπίδα κατά των καθημερινών περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν τη γήρανση του δέρματος.

Απλά χρησιμοποιήστε μια κρέμα ή ορό ημέρας με βιταμίνη C πριν από το αντιηλιακό σας την ημέρα και κρέμα με βιταμίνη Α τη νύχτα. Αυτό είναι. Δεν χρειάζεστε τίποτα άλλο.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη στο δέρμα καθώς και προτεινόμενα προϊόντα, μη διστάσετε να επικοινωνήστε μαζί μου. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς πρέπει να εφαρμοστούν αυτά τα προϊόντα καθώς λανθασμένη χρήση τους μπορεί να επιφέρει τα αντίθετα αποτελέσματα.

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

0

Μπορεί πολλοί άνθρωποι να υποβάλλονται σε ρινοπλαστική για αισθητικούς λόγους, όμως συχνά συνυπάρχουν και λειτουργικοί λόγοι. Για παράδειγμα δυσκολία στην αναπνοή.

Πρόκειται, λοιπόν, για επέμβαση με πολλαπλά οφέλη, λειτουργικά και αισθητικά, που βελτιώνει την ποιότητα ζωής των ασθενών. Χιλιάδες άνθρωποι κάθε χρόνο υποβάλλονται σε ρινοπλαστική το οποίο εξηγεί γιατί παραμένει σταθερά στις 5 πιο δημοφιλείς επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής.

Η πρώτη ιστορική αναφορά επέμβασης ρινοπλαστικής έγινε πάνω από 2500 χρόνια πριν.

Αν, λοιπόν, τελευταία αναζητάτε πληροφορίες σχετικά με την επέμβαση, υπάρχουν πέντε ενδιαφέροντα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε:

1) Είναι επέμβαση 2500 ετών

Αν νομίζατε ότι η ρινοπλαστική είναι σύγχρονο επίτευγμα, διαβάστε αυτό. Η πρώτη ιστορική αναφορά επέμβασης ρινοπλαστικής έγινε πάνω από 2500 χρόνια πριν. Ακόμα και τότε, η ρινοπλαστική είχε το χαρακτήρα αισθητικής αλλά και συγχρόνως λειτουργικής επέμβασης, κυρίως για την αποκατάσταση τραυμάτων μετά από μάχες.

2) Δεν πονάει

Η ρινοπλαστική είναι μια επέμβαση εξαιρετικά ανώδυνη, κατά κοινή ομολογία όλων των ανθρώπων που έχουν υποβληθεί σε αυτή. Χαρακτηριστικά, σχεδόν όλοι οι ασθενείς αναφέρουν μετά το χειρουργείο ότι η επέμβαση αποδείχθηκε πολύ πιο εύκολη από ότι είχαν φανταστεί και ότι δεν ένιωσαν καθόλου πόνο.

3) Είναι σύντομη επέμβαση

Διαρκεί συνήθως 1-2 ώρες και η ανάρρωση ολοκληρώνεται σε λιγότερες από πέντε ημέρες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να επιστρέψετε σύντομα στην καθημερινότητά σας.

4) Προσαρμόζεται στις ανάγκες του ασθενή.

Δεν υπάρχει μια μύτη που να ταιριάζει σε όλους. Ο Πλαστικός Χειρουργός σας πρέπει να μελετήσει τις αναλογίες της ρινός και του προσώπου σας ώστε η μύτη σας να ταιριάζει στο πρόσωπό σας. Στόχος του χειρουργείου είναι να αποκτήσετε μια μύτη λειτουργική που αισθητικά να είναι εναρμονισμένη με το υπόλοιπο πρόσωπο και όχι να ξεχωρίζει από αυτό.

5) Είναι οικονομικά προσιτή και προγραμματίζεται εύκολα

Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ρινοπλαστική θα τους κοστίσει πολλά χρήματα, οι σύγχρονες τεχνικές και ο σύντομος χειρουργικός χρόνος την καθιστούν μια από τις πιο προσιτές οικονομικά επεμβάσεις Πλαστικής Χειρουργικής. Μπορεί να πραγματοποιηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. Ο χειμώνας βέβαια είναι η πιο δημοφιλής εποχή, καθώς η ανάρρωση τείνει να είναι πιο γρήγορη όταν οι θερμοκρασίες είναι πιο χαμηλές.

Ηροδότου 4, Κολωνάκι

t: + 30 2107209925

e: info@margaritamoustaki.gr

0