Τροφές για υγιές δέρμα
Θα ήθελες να κάνεις το δέρμα σου να φαίνεται πιο καθαρό και λαμπερό; Παράλληλα με τη καθημερινή φροντίδα του, τη χρήση αντηλιακού και κατάλληλων προϊόντων περιποίησης, η σωστή διατροφή θα επηρεάσει σημαντικά την υγεία του δέρματός σου. Ακριβώς επειδή ότι τρως εμφανίζεται με κάποιον τρόπο στο πρόσωπό σου, η πρόσληψη των παρακάτω τροφών θα συμβάλλει […]
Κυτταρίτιδα: Είναι γυναικεία αποκλειστικότητα;
Η κυτταρίτιδα απασχολεί πολλές γυναίκες ήδη από την εφηβεία. Ενδιαφέρον είναι πως μέχρι τη δεκαετία του ’50 δεν αποτελούσε ιδιαίτερο πρόβλημα, εφόσον η διατροφή, οι δραστηριότητες αλλά και η ένδυση των γυναικών διέφεραν κατά πολύ! Οι γυναίκες φορούσαν μακριά ρούχα, η ποσότητα των τυποποιημένων προϊόντων όπως και της ζάχαρης που είχαν στη διάθεσή τους ήταν […]
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους Σπίλους
Ο σπίλος αποτελεί τον ιατρικό ορισμό για την ελιά, εμφανίζεται κυρίως λόγω της απροστάτευτης έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία ή λόγω της κληρονομικότητας. Οι παράγοντες αυτοί επιπλέον προδιαθέτουν και την πιθανότητα ανάπτυξης των ελιών στο μέλλον. Οι σπίλοι είναι συνήθως αβλαβείς συγκεντρώσεις μελανοκυττάρων με τη μορφή μικρών καφέ κηλίδων ή επαρμάτων του δέρματος. Κυρίως, εμφανίζονται κατά […]
Μύθοι και αλήθειες για την Κυτταρίτιδα
Έχεις κυτταρίτιδα; Δεν είσαι η μόνη! Σχεδόν το 90% των γυναικών παρουσιάζει κυτταρίτιδα, ακόμη μάλιστα και γυναίκες που κατά τα άλλα είναι αδύνατες και γυμνασμένες. Όσο συνηθισμένη και αν είναι η κυτταρίτιδα, δυστυχώς υπάρχει παραπληροφόρηση για το τι είναι, τι την προκαλεί και πώς θα απαλλαγείς από αυτήν. Προτού λοιπόν προγραμματίσεις μια αισθητική επέμβαση ή […]
Ραγάδες: Γιατί εμφανίζονται και πως να τις αντιμετωπίσεις
Οι ραγάδες απασχολούν πολλές γυναίκες αλλά και άντρες, κυρίως γιατί κανείς δεν καταλαβαίνει πως και γιατί εμφανίζονται. Στην όψη τους οι ραγάδες μοιάζουν με λεπτές γραμμές και το χρώμα τους εξαρτάται από την απόχρωση της επιδερμίδας του ατόμου. Έτσι, μπορούμε να διακρίνουμε τρία είδη: τις ροζ, τις κόκκινες και τις καφετί, που σταδιακά αρχίζουν να […]
Πως λειτουργεί η Αυτόλογη Μεσοθεραπεία;
Στην μεσοθεραπεία με πλάσμα γνωστή και ως αυτόλογη μεσοθεραπεία, γίνεται χρήση των διεγερτικών αυξητικών παραγόντων που περιέχονται στα αιμοπετάλια του αίματος με σκοπό την ανάπλαση, την αναγέννηση και την αντιγήρανση της επιδερμίδας. Οι παράγοντες αυτοί είναι πρωτεΐνες με αναπλαστικές και επανορθωτικές ιδιότητες που απομονώνονται μέσω της αιμοληψίας και εγχέονται κάτω από την επιδερμίδα συνήθως με την […]
Τα Πλεονεκτήματα της Λιποαναρρόφησης 4D
Η λιποαναρρόφηση αποτελούσε έναν από τους πιο διαδεδομένους τρόπους για την αφαίρεση λίπους στις γυναίκες, κάτι που άλλαξε μετά την εμφάνιση της λιποαναρρόφησης 4D. Κατά την λιποαναρρόφηση 4D επιτυγχάνεται η βελτίωση του περιγράμματος του σώματος και η ανάδειξη των ανατομικών περιοχών χρησιμοποιώντας αναρρόφηση και μεταφορά του λίπους από κάποιες περιοχές του σώματος σε άλλες. Γιατί […]
Επαναφέρετε το σώμα σας μετά την εγκυμοσύνη
Το «mommy makeover» δεν είναι παρά ένας όρος που περιγράφει το σύνολο των επεμβάσεων που αποκαθιστούν τις αλλαγές στο σώμα και την εξωτερική εμφάνιση που ακολουθούν μία ή περισσότερες εγκυμοσύνες και θηλασμό. Σε ποιες γυναίκες απευθύνεται; Οι γυναίκες που έχουμε κυοφορήσει και θηλάσει ξέρουμε καλά πως το σώμα μας αλλάζει. Οι αλλαγές αυτές είναι κατά […]
60% του πληθυσμού «ξεχνάει» σημεία του σώματος όταν βάζει αντιηλιακό. Εσείς το κάνετε σωστά;
Το αντιηλιακό είναι ο σύμμαχός μας κατά την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία. Πόσοι, όμως, ξέρουν να το εφαρμόζουν σωστά; Διαβάστε κάποιες σύντομες οδηγίες χρήσης για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας και αυτήν την καλοκαιρινή περίοδο. Το αντιηλιακό που έχει λήξει δεν παρέχει επαρκή προστασία. Αρχικά, ο δείκτης προστασίας του αντηλιακού δεν […]
Eλιές στο σώμα. Ποιες είναι επικίνδυνες; Εξεταστείτε μόνοι σας!
Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία, ειδικά όταν μιλάμε για τον καρκίνο του δέρματος. Tα άτομα, που έχουν πολλές ελιές στο σώμα, βρίσκονται σε αυξημένο κίνδυνο. Όλες οι ελιές (ή αλλιώς σπίλοι) όμως δεν είναι ίδιες και σίγουρα δεν είναι όλες επικίνδυνες. Διαφέρουν σε σχήμα, μέγεθος και χρώμα. Όσο πιο νωρίς εντοπιστεί μια “ύποπτη” […]
Υπεριδρωσία (έντονη εφίδρωση) και αντιμετώπισή της
Υπεριδρωσία: Η εφίδρωση ή ιδρώτας, όπως συνηθίζουμε να τον αποκαλούμε στην καθημερινότητά μας, είναι ο φυσικός τρόπος ρύθμισης της θερμοκρασίας του σώματός μας όταν αυτό εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες, σε καταστάσεις άγχους, φόβου ή θυμού και κατά τη σωματική άσκηση. Το φαινόμενο της υπεριδρωσίας είναι μια παθολογική κατάσταση αυξημένης παραγωγής ιδρώτα πέραν του φυσιολογικού, με […]